*先,准备好茯苓,用清小水泡软。水果刀刮掉内囊后清洗,再切陈皮条预留。好生姜片。鸭清洗,去头与尾预留。一锅沸水,放进生姜片,将清洗的鸭焯烫1分鐘上下。后捞出鸭,用冷水冲去表层的白沫子,用吸油纸吸走鸭表层的水份,放到自然通风的地区当然吹干。
随后,起油锅,比平常烧菜多一点油烧开,将吹干的鸭下油锅,煎至双面变橙**。将煎好的鸭用冷水冲去不必要的油分。再将家鸭放回锅里,添加酱油,老冰糖,茯苓。再引入冷水,冷水约未过家鸭。煎鸭块时尽可能把有机油的部分煎出去,把皮煎到金**,那样制成品也较为洪亮。
*终,火烤开后转低火焖煮60-70分钟。半途旋转一下家鸭,防止粘底锅。至水份类似的情况下,取下来。凉后,切件就可以服用。煎家鸭的情况下要用温火,不必煎至粘底锅。.焖的情况下,烧开后,还要转温火渐渐地焖煮,会更会味儿。
制做好的陈皮鸭不仅健脾开胃健脾胃,并且清热利湿降血脂,很滋补养生又十分美味可口。鹅肉上都拥有茯苓的芳香,变滑不油腻,恰如其分。另外,茯苓除能行气、健胃消食、化湿、驱痰。